저는 먹는거 대신 바르는걸로 합니다.
먹는거는 온몸 전체에 작용이 간다 해서 머리만 바를 수 있도록 하는 투게인 10 씁니다. 10mg 먹는거처럼 10mg를 바른다고 생각하면 편하겠네요. 이거 눈에 들어가면 엄청 따가우니까 꼭 조심해서 바르시고요. 다이소 가면 이런거 브러쉬 파는데 브러쉬로 톡톡 치면서 해주시면 됩니다~ 흡수 잘되게 마사지도 잘 해주시고요
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