교대근무때문에 수면패턴이 완전히 망가져버려서 잠을 자야하는데 못자는 경우가 너무 많아져서 멜라토닌의 힘을 빌려보려합니다..! 식물성 멜라토닌 영양제 같은거는 복용해봤는데 막 그렇게 효과가 있는 느낌은 아니라 정말 약으로 나오는 제품 처음 구매해봤는데 효과 좋았으면 좋겠습니다 ㅠ
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