“괜찮아.”입에 익은 말이지만, 정말 괜찮지 않은 날이 있다.몸은 이미 신호를 보내고 있는데우리는 늘 그 신호를 묵살하며 하루를 넘긴다. ● 감정을 눌러두면, 몸은 먼저 반응한다 감정을 표현하지 못하고 삼키면뇌는 그 상황을 ‘위협’으로 인식한다.그 순간 스트레스 호르몬이 올라가고몸은 계속 ‘긴장 모드’를 유지한다. 이 상태가 오래 가면작은 감기에도 쉽게 아프고늘 피곤하고피부까지 예민해진다. ● 장은 가장 먼저 흔들린다 스트레스가 쌓이면속이 더부룩하고 소화가 예전 같지 않은 날이 늘어난다. 장내 균형이 깨지면면역력도 자연스럽게 떨어진다.생각보다 많은 변화가‘괜찮은 척’하는 중에 시작된다. ● 밤이 되면 더 뚜렷해지는 영향 마음이 불편한 채 잠들면잠이 깊어지지 않는다. 자다가 깨고,새벽에 눈이 떠지고,아무리 자도 개운하지 않는 이유—몸이 긴장을 내려놓지 못했기 때문이다. ● 몸을 회복시키는 작은 습관들 거창할 필요 없다.작은 루틴이 가장 빨리 효과를

어떤 성분인가요? 셀레힐은 세레콕시브 를 주성분으로 한 COX-2 선택적 억제제 계열의 소염진통제 예요. NSAIDs의 단점이었던“위장 장애·속쓰림·출혈 위험”을 줄이도록 설계된 약물이라일상 통증부터 관절염까지 장기간 복용이 필요한 환자에게 더 안전한 진통제 로 평가돼요. 염증, 통증, 부종 을 일으키는 프로스타글란딘을 생성하는 COX-2 효소만 선택적으로 억제해효과는 유지하면서 부작용은 최소화한 것이 특징이에요. 어떤 효과(작용)인지요? ✔ 소염·진통 효과 COX-2 효소만 골라 억제하기 때문에염증과 통증은 줄이면서 위장 부담이 적어요. ✔ 관절염 완화 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 강직성 척추염 등의통증·부종·뻣뻣함을 완화해요. ✔ 일상 통증 개선 근육통, 허리통증, 어깨통증, 생리통 등일반적인 통증 완화에도 효과적이에요. ✔ 부드러운 작용 다른 NSAIDs 대비 속쓰림, 위장장애 비율이 낮아공복이 아닌 식후 복용 시 부담이 덜해요. ✔

어떤 성분인가요? 토피라메이트는 항경련제 계열로, 원래 간질(뇌전증) 발작 조절 을 위해 개발된 전문의약품이에요. 하지만 신경 안정 및 감각 억제 작용 덕분에 편두통 예방 치료 체중 조절 보조 효과 기분 안정 보조 효과 등으로도 널리 연구·사용되고 있어요. 뇌 속의 과도한 신경 firing(흥분)을 낮춰신경계의 균형을 잡아주는 작용이 대표적인 특징이에요. 어떤 효과(작용)인지요? ✔ 신경 과흥분 억제 나트륨 통로를 차단해 과도하게 활성화된 신경세포 활동을 낮춰요. ✔ 항발작(간질) 효과 뇌 전체에서 발생하는 전기적 발작 신호를 줄여 발작 빈도를 감소시켜요. ✔ 편두통 예방 효과 두통이 시작되기 전의 신경 과민 반응을 안정시켜편두통 발작 횟수와 강도를 크게 낮춰줘요. ✔ 체중 감소 보조 효과 식욕 조절 중추에 영향을 주고 식탐을 억제해다이어트 보조 목적으로도 활용돼요. ✔ 기분 안정 기능 일부 환자에서는 감정 변동·충동성 억제에 도움이 되며정신과

어떤 상품인가요? 스피로노락톤은 알도스테론 수용체 길항제 로 작용하는 칼륨 보존성 이뇨제 예요. 체내 나트륨과 수분의 배출을 늘리고, 칼륨 손실은 최소화 해 부종과 혈압을 낮추는 역할을 해요. 원래는 고혈압, 심부전, 간경변, 부종 치료제 로 사용되었지만, 최근에는 남성호르몬 억제 효과 가 확인되면서여성의 여드름, 탈모, 다모증  개선용으로도 활용되고 있어요. 즉, 스피로노락톤은 의료용 이뇨제이자, 호르몬 균형 조절 약 이에요. 어떤 효과 인지요? 이뇨 작용 : 알도스테론 수용체를 차단해 나트륨과 수분 배출을 촉진하고, 체내 부종을 줄여요. 혈압 조절 : 염분 배출로 혈압을 낮추는 효과가 있어 고혈압 치료에도 사용돼요. 남성호르몬 억제 : 안드로겐 수용체를 차단하고 남성호르몬 생성을 억제해요. 여드름·피지 억제 효과 : 피지선의 활성을 낮춰 호르몬성 여드름 을 완화해요. 탈모·다모증 개선 : 안드로겐성 탈모나 다모증에도 효과가 있어요. 심부전·간경